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隨著年齡的增長，體力越來越不好，也越來越懶惰，
下了班回到家就只想窩在沙發上看電視，上網
以前還會很努力下了班後，在河堤邊騎騎腳踏車
不過最近除了走路之外，就根本都沒在運動了
正好最近我家老媽也開始警覺到不運動不行了
所以今天就去家附近的健身房問了價錢
看到教室裡大家都揮汗如雨跳著格鬥有氧
相形下已經懶散多年的我真的很糟糕
加上帶著陽光般燦爛笑容的教練在一旁非常細心的介紹
當然最後就現場報名下去了
計畫這星期五下班後就準備去上我人生中第一堂的格鬥有氧
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